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聲樂的學習與訓練六

作 者: 文章來源: 格式:音樂論文 日期:2012-12-29 22:48

    怎么吸氣,怎么呼氣,這個最簡單的問題,在聲樂學習之初,對有些人來說,可能是最難的問題,有的人學了好長時間,也沒有掌握怎么吸氣和怎么呼氣.尤其是掌握不了”先凸胃再收腹”這個要求.怎么吸氣,怎么呼氣,教聲樂的老師都要講,介紹怎么學習聲樂的資料里都要寫,我看的資料并不多,但從我看過的資料中發現,這個“先抬胸再吸氣”,“先凸胃再收腹”的說法,是最具有操作性的.做的對不對,用手一摸,用眼一看就知道了.你再往下看,這位意大利的專家不是也要求凸胃嗎!
   
3-7、你唱后面華彩樂段時上腹部有時進、有時出,應固定下來,是一個方向的。......用腹式呼吸(唱高音)上腹部應向外。
   
3-8、首先談呼吸的部位,這是很多歌者都關心的問題。對此,貝基先生的觀點非常明確,他認為是上腹部。大約在胃部一帶。這是腹式呼吸的支持點。有時貝基先生也稱為橫膈膜支持點。所謂支持點,我理解就是歌唱呼吸的著力點。
   
3-9、在歌唱時,當發出一個明亮而有力的長音、高音時,就必須有平穩強勁的氣息做保證。這時會體會到,胸腔、兩肋和橫膈膜有一種向外、向下的力量來控制,而小腹又有向內壓縮的力量,從而產生對抗的平衡,在腰圍產生支撐的感覺,這就是通常所說的“呼吸支點”。 唱歌時究竟怎么使勁?哪里使勁?什么是“呼吸支點”?初學唱歌的人是不容易理解的.其實,還有一些說法更容易理解.比如,有的老師說:吸氣后把鋼琴抬起來.(你最好真的去抬)體會一下腰部怎么使勁?還有人說:唱歌時,腰和小腹的狀態,就和你大便干燥時,用力排便的感覺是一樣的.說的多么形象啊!這么說,你還不理解嗎?當然,也必須指出:抬鋼琴和排便時,是憋氣,而唱歌時是呼氣、不能憋氣。憋氣,則氣息就不能流動,就要僵,那樣是唱不了歌的。.下面我摘引的這一條,對呼吸,尤其是對怎樣呼氣,說的更明確。
   
3-10、歌唱要求的氣息運用是特殊的,關于這方面的論著,已相當豐富,毋庸贅述。需要探討的是如何理解和運用這些論述,包括如何“保持氣息”;“氣息究竟該放下來還是提起來”;怎樣才能有效地實現“聲音靠在氣上”這個美聲的根本原則等方面。首先要澄清的一點是“保持”氣息常被誤解為靜止不變。......“保持”的全名應是“歌唱時要始終保持吸氣狀態”,不是“迸氣狀態”,更確切一點的解釋是“保持”氣息的“流動”,做不到這一點,什么技巧都談不上。......造成這種誤解的原因是由于在氣息調解中間有一個“鼓”上腹的動作,而真正建立支點的全部內容卻是在收下腹(中國也叫提“丹田”)基礎上的“鼓”上腹(胃部)。正是這種對抗,才能使肺內吸入的氣息處于壓縮狀態,從而支持較長時間的歌唱需要。(聲樂術語把收下腹較“提氣”,把“鼓”上腹叫做“壓氣”。)關于歌唱時腹部肌肉應是“收”的這一要求,19世紀許多聲樂大師和今天的聲樂家們都是一致公認的。中國幾千年來也始終把提丹田看作最重要的發聲基礎,甚至把丹田穴叫作“氣海”,可見其重要性了。可怕的誤解卻完全棄置了這個原則,不僅鼓上腹,甚至連下腹也一起鼓了出來,造成歌唱時讓氣息“反”其道而行之。......殊不知在形成氣息支點的對抗中,提氣是目的,壓氣只是為提氣增設“制動閥”。“提”是絕對的,壓是相對的。 也許有人會說:不是許多聲樂家都認為氣息要“放下來”么?一點也不錯;氣息如果放不下來又怎么能提上來呢?而整個換氣技巧就在于:能在音節的間歇中迅速完成“放下來”與“提上來”的交替;但決不是在歌唱時把氣息反而放下來。
   
3-11、歌唱時的吸氣也應該是下意識的。在樂句的間歇中,快速地松弛一下支持狀態,氣會自動吸入,下腹也就會自動還原,在下腹肌既取得了休息的時間,也完成了吸氣。這就是喚氣的技巧。也是“勞”中取“逸”的唯一取巧之法。只要胸廓是挺拔的,唱者永遠也無須“有意識”去吸氣。
   
3-12、聲樂教師重點應該教的是“呼”的技巧,.....正確地控制‘呼’的技巧,才是控制好歌唱氣息的真諦。
   
訓練“呼氣”技巧的方法是:
    1、 發音時立即收緊小腹,挺起胸廓,堅持到練習唱完。其目的是鍛煉下腹肌的收縮能力,使氣息不僵化。
    2、 在第一步習慣了的基礎上,增加一個用兩肋張開來發音的動作,要求作到二肋的張開好象是被下腹的收縮所“推”上來的結果。這是呼吸訓練中最重要的一環。
    3、 第二步完成之后,才談的上使用“鼓”上腹,因為兩肋如果張不開,“鼓”上腹的動作是做不出來的,硬要做的話就會弄巧成拙,成了鼓出整個腹部,這將完全失去“支持”的本意——“對抗”,沒有“對抗”也就沒有“支持”。但壓氣的力量永遠大于提氣。
這最后的三條,是我近期讀到的關于呼吸訓練的論述。我認為是很好的論述。和前面那個“先凸胃、再收腹”的論述要求是一致的。不過這里講的更有道理,他強調練習的順序是:收小腹、張兩肋、鼓上腹。我的體會是;吸氣時一定要把氣吸到腰的周圍,如果站著吸氣不能把氣吸到腰的周圍,可以用哈腰的姿勢來吸,這時肯定能把氣吸到腰的周圍。在此基礎上呼氣,可以吹氣,也可以咳嗽一聲,體會, 后腰向外鼓的動作,后腰鼓了,胃也就凸了,小腹肯定也就往里收了。按3-12這條說的,收小腹是主要的,是主動的。我認為講的很有道理。因為有人練鼓上腹確實是把整個腹部都鼓出來了。它們所以把整個腹部都鼓出來是因為它們還不會把氣吸到腰的周圍,他們還是把氣吸到上胸,呼氣歌唱時,上胸回縮,有個往下坐的動作,所以整個腹部就鼓出來了,這樣呼氣歌唱,小腹怎么能收回來呢。還有的人是因為誤解了“把氣放下來”這句話,它們以為“鼓腹部”就是“把氣放下來”了。你怎么樣?會收小腹嗎?如果不會,就應該按這條講的,先練收小腹。再練張兩肋,然后才能鼓上腹。如果你仰臥,吸氣后舉腿的同時呼氣,這三個動作就都體會到了。

聲樂的學習與訓練六
 

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